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診断・心理テスト

【運動不足度診断】~あなたの中性脂肪、大丈夫?~
参加者数: 3358 作成者: 問答マコト 投稿日:2008/11/18

こんにちは!問答家の元気な父さん、問答マコトです!

最近、運動していますか?世の中はどんどん便利になりますが、その分運動不足の人も増えているのではないでしょうか。歩いて10分もかからないお店に行くのに車を使ったり、ひとつ上の階へ移動するだけなのにエレベーターを使ったり、そういう人は多いと思います。

「運動不足かも…」と感じているなら、ぜひこの診断でチェックしてみましょう。サクサク進めれば1分もかからず終わりますから、面倒くさがりな人でも大丈夫なはず。診断の最後には、運動不足解消のためのアドバイスも書いてあるので、参考にしてみてくださいね。

ちなみに私、最近夕飯後に40分ほウォーキングしております!健康第一~!

1. 明日休みだとしたら、何がしたい?

  • 野球とかサッカーとか、スポーツ
  • ショッピング
  • おいしいものを食べたい
  • 恋人や友だちとおしゃべりしたい
  • ずっと寝ていたい

2. 残念ながら、あなたの命はあと10日です…。どうする?

  • 生き延びる方法を探す
  • 「死ぬまでにやりたいことリスト」を作って順番に実行していく
  • お世話になった人にさよならを言ってまわる
  • 普段通りに過ごす
  • 2ちゃんにスレッドを立ててみんなの意見を聞く

3. どれかひとつ実現できるとしたら?

  • すべての階段をエスカレーターにする
  • すべての道を動く歩道にする
  • タクシーを無料にする
  • 国民の休日を倍に増やす
  • 公園とプールの数を増やす

4. 一番イヤな罰ゲームは?

  • 富士山の頂上でビリーズブートキャンプ
  • 廃病院で記念撮影
  • 駅前でポニョの主題歌を熱唱
  • マクドナルドでスマイルのみ注文
  • 部長にタメ口

5. 健康グッズを買うとしたら?

  • お腹に巻くだけで脂肪が落ちるベルト
  • 座っているだけで運動になる電動イス
  • 振ると二の腕が引き締まるスティック
  • 使い方次第でいろいろな筋トレができるゴムチューブ
  • 自宅でマラソンもできるルームランナー

6. あなたが大企業の社長になったとして、部下が全然働かなかったらどうする?

  • めちゃくちゃ叱って無理やりにでも働かせる
  • ほめまくってやる気を出させる
  • 部下を頼らず自分ひとりでがんばる
  • 「全員クビだーーー!」と叫んでゼロからやり直す
  • 引退する

7. 今日一日、一番多かったのは?

  • 立っている時間
  • 座っている時間
  • 横になっている時間
  • 歩いている時間
  • 激しく運動している時間

8. コンビニで、ふたりの太った男の子が騒ぎながら走り回っていました。どう思う?

  • かわいいなあ
  • 仲間に入って遊びたいなあ
  • この子たち、から揚げ好きそうだなあ
  • もっと他人の迷惑を考えてほしいなあ
  • 痛い目にあわせてやりたいなあ

9. コンビニでサラダを買って、帰り道でドレッシングがないことに気付いたら?

  • そのまま家に帰ってノードレッシングで食べる
  • そのまま家に帰って塩をかけて食べる
  • そのまま家に帰ってサラダは食べずに冷蔵庫に入れておく
  • コンビニへ戻る
  • 自分でドレッシングを作る

10. あったらいいなと思うのは?

  • 一瞬で好きな場所に行けるどこでもドア
  • 自分の分身を作れるコピーロボット
  • 名前を書かれた人が死んじゃうデスノート
  • 呪文を唱えると好きな姿に変身できる魔法の携帯用化粧バッグ
  • 7個集めると願いが叶うといわれる謎のボール
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